TEORI KEWUJUDAN

PANDANGAN TERHADAP SIFAT SEMULAJADI MANUSIA

Kesedaran Diri

Memang terdapat sekatan atau batasan yang bercorak biologi dan persekitaran terhadap kebebasan manusia. Walau bagaimanapun, dalam batasan-batasan ini manusia masih mempunyai pilihan tertentu. Dalam kehidupan, manusia tidak dapat lari daripada batasan biologi dan persekitaran dalam setiap langkahnya. Contohnya, sikap malas,lembab, masalah kesihatan, kemiskinan dan pelbagai sekatan lagi. Walaupun begitu, manusia masih mempunyai banyak alternative untuk mendapatkan sesuatu yang terbaik dalam kehidupannya.

Tanggungjawab

Kita tidak boleh lari dari tanggungjawab untuk memilih kerana kita selalu membina diri kita melalui pilihan-pilihan yang kita lakukan. Kesedaran tentang tanggungjawab ini selalunya menghasilkan kerisauan dan bagaimana kita mengendalikan kerisauan ini sangat berkait dengan identiti kita sendiri (Frankl,1962). Pada hakikatnya, manusia hidup untuk memikul pelbagai tanggungjawab . lazimnya manusia akan sentiasa risau dan bimbang kerana tidak dapat menjalankan tanggungjawab. Selain tanggungjawab untuk diri sendiri, kita mempunyai tanggungjawab kepada Tuhan dan juga sesame manusia. Sekiranya tanggungjawab tidak dapat ditunaikan, manusia akan sentiasa berada dalam kerisauan.

Kebebasan

Dalam menghadapi situasi yang mungkin tidak mempunyai makna ini, kita menyedari akan kebebasan semula jadi yang ada pada diri kita untuk memilih sikap terhadap situasi tertentu dan juga tindakan yang akan kita lakukan (Frankl,1962). Ini bermakna walaupun terdapat batasan atau sekatan dalam kehidupan kita, kita masih mempunyao kebebasan untuk memilih sikap dan tindakan. Kebebasan semula jadi ini perlu digunakan sebaiknya kerana itu adalah hak kita. Jika kita tidak memilih sikap dan tindakan yang bijak maka kita menemui jalan buntu atau menambahkan lagi masalah kita.

Mencari Identiti dan Hubungan dengan Orang Lain

Setiap manusia ingin mencari identiti diri. Sebagai makhluk perhubungan, manusia berusaha untuk mencari hubungan dengan orang lain. Terapis kewujudan percaya apa yang menjadi masalah kepada manusia adalah kebanyakan manusia mendapat arahan, jawapan, nilai dan kepercayaan dari orang-orang penting dalam hidup kita.seharusnya manusia percaya kepada diri untuk mencari jawapan dalam diri mengenai konflik yang kita hadapi bukan membukakan diri dengan menjadi apa yang diharapkan oleh orang lain.

Pengalaman Keseorangan

Rasa keseorangan ini datang apabila manusia mendapati ia tidak boleh bergantung kepada orang lain untuk peneguhan kendiri. Oleh itu, kita perlu memberikan makna kepada hidup kita  dan kita sendiri perlu membuat keputusan bagaimana kita harus hidup. Jika kita tidak dapat bertoleransi dengan diri kita apabila kita berseorangan, bagaimana kita mengharapkan orang lain mendapat sesuatu daripada kehadiran kita bersama mereka. Sebelum kita dapat membina hubungan baik dengan orang lain, kita perlu membuat perhubungan dengan diri kita sendiri. Kita perlu belajar untuk dengar kepada diri kita. Kita perlu dapat berdiri berseorangan sebelum berdiri sebelah orang lain.

Pengalaman Berhubungan

Manusia bergantung kepada perhubungan dengan orang lain. Kita ingin signifikan kepada dunia orang lain dan kita ingin merasakan kehadiran orang lain adalah penting di dalam dunia kita. Apabila kita dapat berdiri berseorangan dan mendalami diri untuk mendapat kekuatan, hubungan kita dengan orang lain adalah berasaskan untuk memenuhi sesuatu. Terapis boleh mencabar klien untuk memeriksa apa yang ia dapati daripada perhubungan, bagaimana ia menolak kontak keintiman, bagaimana ia mengelak daripada membina hubungan sama jenis dan bagaimana ia hendak membina hubungan yang teraputik, sihat dan matang dengan orang lain.